堵城？堵心？健康不能堵|紅仙粉

堵城？堵心？健康不能堵

最新，中國‘堵誠’排行榜火熱出爐，重慶這座城市擁堵程度遠(yuǎn)超北京，榮獲榜首。

近日，中國主要城市交通分析報告新鮮出爐，哪個城市最擁堵呢？根據(jù)報告顯示，2019年中國十大擁堵城市分別是重慶市、哈爾濱市、北京市、長春市、呼和浩特市、大連市、濟(jì)南市、沈陽市、蘭州市、西寧市。重慶市高峰行程延時指數(shù)為1.964，位居十大堵城之首。網(wǎng)友表示：重慶山城的路地勢極易走錯，要是走錯路再遇上嚴(yán)重堵車，想想都難受。

道路上的擁堵，我們都會覺得‘藍(lán)瘦’、想‘靜靜’，如果身體出現(xiàn)淤堵積食、水濕、淤血等現(xiàn)象，又該如何解決呢？百草回元坊旗下的紅仙粉就能做到。紅仙粉中除添加‘祛濕達(dá)人’赤小豆和薏米組合，還添加了‘降糖助手’燕麥。

燕麥的主要種植區(qū)域是在北半球的溫帶地區(qū)，中國的產(chǎn)出地區(qū)主要為河北、蒙古、山西。且燕麥不但具有很高的營養(yǎng)價值，還有一定醫(yī)療作用。其中含有人體所需的大量營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、賴氨酸含量和亞油酸。

而燕麥中的蛋白質(zhì)含量極高，是大米、小麥粉的1.6-2.3倍，在禾谷類糧食中居首位。燕麥蛋白營養(yǎng)價值很高，且含有18種人體必備氨基酸。其中所含8種的必備氨基酸不僅含量高，并且配比合理，是最接近FAO/WHO推薦的營養(yǎng)模式，人體吸收利用率高。

如果我們?nèi)狈Φ鞍踪|(zhì)會怎樣呢？當(dāng)體內(nèi)的蛋白質(zhì)攝入不足，人體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成量小于分解量時，就會導(dǎo)致身體消瘦、皮膚失去光澤彈性、對疾病的免疫力下降，身體就會處于亞健康狀態(tài)，甚至?xí)霈F(xiàn)傷口難以愈合等情況。

如果長期處于缺乏蛋白質(zhì)的情況就會出現(xiàn)，供應(yīng)不足為主的浮腫，蛋白質(zhì)-能量營養(yǎng)不良。多見于3歲以下嬰幼兒發(fā)生角化脫屑、眼瞼和身體低垂部水腫、周身浮腫、皮膚干燥萎縮、頭發(fā)脆弱易斷和脫落、指甲脆弱有橫溝、無食欲等現(xiàn)象。由此可見蛋白質(zhì)對人體的重要性。

人生再煩，也別忘了微笑；再急，也要注意語氣；再忙，也要記得祝福；再累，也要愛自己；再苦，也別忘記堅持；再堵，也別放棄健康。堅持每天一杯紅仙粉，祛濕排毒又養(yǎng)顏，愛自己不堵心。

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