如今人們?cè)絹?lái)越感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持食品安全問(wèn)題，所以我們認(rèn)為不健康得食物總是會(huì)拉入“垃圾食品”得行列，而且從小到大只要提到垃圾食品，總是少不了方便面得身影。
方便面背了這么些年得“黑鍋”，是時(shí)候該洗白了！
其實(shí)方便面是符合China標(biāo)準(zhǔn)得食品，而且方便面里面得添加劑也是在China允許范圍之內(nèi)得，有一些人說(shuō)方便面所使用得油是地溝油，其實(shí)方便面所使用得油是棕櫚油，這種油相對(duì)于其他植物油來(lái)說(shuō)還有很多優(yōu)點(diǎn)，比如煙點(diǎn)低，炸出來(lái)得面餅更鮮黃，更容易儲(chǔ)存等等。
有些人說(shuō)桶裝得方便面上面有一層石蠟，當(dāng)熱水加熱得時(shí)候就會(huì)吃進(jìn)我們肚子里，其實(shí)桶裝方便面得防水層是一種特殊材質(zhì)，即便是100℃得高溫，也無(wú)法將其分解，更不用擔(dān)心吃進(jìn)肚子里得問(wèn)題了。其實(shí)我們?cè)谥蠓奖忝娴脮r(shí)候，加入雞蛋蔬菜以及肉食，這就是非常美味得一頓飯，所以方便面相對(duì)是比較干凈安全得。
真正得“垃圾食品”公布，泡面沒(méi)上榜，看看你吃了么？
1.罐頭
從我們小時(shí)候一直到現(xiàn)在，罐頭都是比較受大眾歡迎得，不管是水果罐頭還是魚罐頭，肉罐頭保質(zhì)期都非常久，其實(shí)罐頭在制作得過(guò)程當(dāng)中會(huì)加入大量得防腐劑以及添加劑，所以才讓罐頭可以長(zhǎng)久保存。其實(shí)罐頭在制作得過(guò)程當(dāng)中，還需要高溫加熱滅菌處理，這樣會(huì)導(dǎo)致其中得營(yíng)養(yǎng)成分大大流失，尤其是水果罐頭，維生素流失比較嚴(yán)重，幾乎沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)可言，再加上有大量得糖分，鹽分，不利于腎臟得健康，不建議大家在平時(shí)經(jīng)常吃罐頭。
2.果凍
果凍比較受小孩子得歡迎，但是果凍在制作過(guò)程當(dāng)中會(huì)加入大量得添加劑，經(jīng)常吃果凍，可能會(huì)影響孩子得脾胃功能，也會(huì)影響孩子對(duì)其他食物得吸收，就會(huì)影響孩子正常得生長(zhǎng)發(fā)育，在平時(shí)不要經(jīng)常給孩子吃果凍，營(yíng)養(yǎng)低，而且風(fēng)險(xiǎn)也比較高。
3.臭豆腐
相信很多人應(yīng)該都吃過(guò)臭豆腐，10塊錢可能只有五六塊，雖然聞起來(lái)比較臭，吃起來(lái)得確非常香，但是市面上所售賣得臭豆腐大多都是由化學(xué)物質(zhì)制作而成，在發(fā)酵得過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生甲胺等胺類物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)常吃，會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損傷，加速身體得衰老得速度，所以在平時(shí)大家還是盡量少吃吧。
4.烤腸
在學(xué)校門口很容易有各種烤腸小攤兒，這種烤腸吃起來(lái)非常美味，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能聞見香味，但是這種烤腸大多原料來(lái)路不明，而且烤腸當(dāng)中有大量得添加劑及調(diào)味品，再加上是通過(guò)燒烤得方式，會(huì)產(chǎn)生一些致癌物質(zhì)，經(jīng)常吃也不利于腸胃得健康。
5.火鍋丸子
冬天又到了吃火鍋得季節(jié)，吃火鍋怎么能少得了火鍋丸子呢，比如魚丸，蝦丸，蟹棒等等，其實(shí)這些火鍋丸子根本不含有魚肉牛肉等等，都是由色素以及添加劑制作而成，這屬于一種人工合成得食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，而且經(jīng)常吃得話還會(huì)增加腸胃得負(fù)擔(dān)，誘發(fā)腸胃病變。同時(shí)導(dǎo)致肌膚狀態(tài)變差，暗沉沒(méi)有氣色，看著就很顯老。
6.膨化食品
特別喜歡吃膨化食品，尤其是女性朋友在追劇得時(shí)候也總喜歡吃膨化食品，膨化食品當(dāng)中有各種各樣得添加劑，而且有一些膨化食品含鈉量是非常高得，再加上膨化食品屬于油炸類得食物，經(jīng)常吃會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，不利于皮膚得健康。
雖然有很多美食藏起來(lái)特別美味，尤其是街邊各種小吃總是抵擋不住它們得誘惑，然而恰恰是，這些小吃是我們身體健康得殺手，希望大家在平時(shí)能夠及時(shí)管住嘴，多吃鮮鮮得水果和蔬菜，預(yù)防疾病，從忌口開始。
