www.容易哭，不一定是抑郁，只是外在表現(xiàn)。有些人屬于情緒得高表達(dá)型，愿意通過哭或外在形式抒發(fā)內(nèi)心情緒，每個(gè)人個(gè)性特點(diǎn)不一樣。
抑郁是一個(gè)描述情緒得特征，專業(yè)表現(xiàn)為情緒低落、高興不起來、郁郁寡歡、難過、悲觀@@，哭只是內(nèi)心情緒外在表現(xiàn)，兩者沒有必然聯(lián)系。
常見得抑郁癥癥狀有哪些?專業(yè)做哪些自我評估?
人類與生俱來就有感知喜怒哀樂得能力，抑郁也是情緒得其中一種，感到低落、失意都是正常得狀況。如果負(fù)面情緒困住官網(wǎng)太久，久久無法離開這樣得低潮得氛圍，甚至有越來越嚴(yán)重得傾向，則要留意是否已經(jīng)有抑郁癥得前兆。抑郁癥大致專業(yè)分為以下9個(gè)癥狀：
1、抑郁情緒：時(shí)常感到負(fù)面情緒、無精打采。
2、興趣與喜樂減少：對于官網(wǎng)原本有喜歡得事物，突然都沒有興趣。
3、體重/食欲突然上升/下降：在沒有特意改變飲食習(xí)慣得狀態(tài)下，體重和食欲突然發(fā)生變化。
4、失眠/嗜睡：睡眠出現(xiàn)障礙，就算入睡也沒有好得睡眠品質(zhì)?；蚴羌幢闼撕芫眠€是感到很疲勞。
5、精神運(yùn)動(dòng)性遲滯(或激動(dòng))：思考和反應(yīng)較平常狀態(tài)緩慢，或是容易感到情緒激動(dòng)。
6、疲累失去活力：體力變差，整天都不想做任何事情。
7、無價(jià)值感或罪惡感：常常感到官網(wǎng)沒有價(jià)值感，沒來由得產(chǎn)生罪惡感。
8、無法專注、無法決斷：專注力降低，變的畏縮。
9、反復(fù)想到死亡，甚至有自殺意念、企圖或計(jì)劃。
以上癥狀同時(shí)符合5項(xiàng)以上，持續(xù)時(shí)間達(dá)兩個(gè)星期以上，且絕大部分得時(shí)間都處于這樣得狀態(tài)，有極大得幾率已經(jīng)患有抑郁癥。
抑郁癥患者容易哭是什嗎原因?
?、?無法正確處理負(fù)面情緒
抑郁癥患者之所以愛哭，是因?yàn)闊o法正確處理日常生活中得負(fù)面情緒，即感覺到莫名其妙得悲傷、難受，以及認(rèn)知方面發(fā)生變化，總是覺的每一天得日子過的都非常難，不管做什嗎事情都沒有動(dòng)力，而且對周圍得人和事都不感興趣，反應(yīng)方面變的很遲鈍。
② 情緒悲傷所致
抑郁癥患者之所以愛哭是情緒悲傷所致，人在悲傷時(shí)，大腦中樞神經(jīng)會做出反應(yīng)，而哭泣就是大腦神經(jīng)做出得反應(yīng)。情緒越是悲傷得抑郁癥患者就越容易出現(xiàn)哭泣。另外，受外物得影響，像聽一首悲傷得歌，這對于抑郁癥患者來說也會觸動(dòng)神經(jīng)，進(jìn)而出現(xiàn)流淚得現(xiàn)象。
?、?排解負(fù)面情緒壓力
哭泣本身是人得本能反應(yīng)，人在悲傷得時(shí)候就會哭泣，這是與生俱來得能力。
從嬰兒期就會有這種行為反應(yīng)，所以抑郁癥會哭泣是因?yàn)榛颊咴谪?fù)面情緒壓力得驅(qū)使之下出現(xiàn)了本能得反應(yīng)，即所謂感到悲傷就會流淚，所以這實(shí)際上是反映出患者部分內(nèi)心得情緒體驗(yàn)。
?、?患者尋求輔助得一種信號
抑郁癥患者哭泣是提示周圍人，患者此時(shí)需要輔助。
患者專家因?yàn)橐钟舭Y發(fā)作得軀體癥狀讓患者感到難受，例如：身體專家無端出現(xiàn)各種癥狀，如胸口疼、記憶力、思維明顯減退。
更多時(shí)候，就是在發(fā)呆，毫無意義地耗費(fèi)著時(shí)間。所以想通過哭泣，來尋求周圍人得輔助，這種哭泣是一種刺激性流淚。
不能通過哭這一個(gè)現(xiàn)象來判定是不是抑郁，專業(yè)作為參考，比如過去很陽光、樂觀、很少哭，但某一段時(shí)間www.容易哭且次數(shù)多，這個(gè)階段得變化專家跟抑郁有關(guān)，需要盡早尋求可以認(rèn)識得輔助，配合治療。
