這兩天氣溫又下降了，陰天，白天氣溫6℃，東北風(fēng)4級，冷得不想出門。
在這樣得寒冷日子里，用上一些簡單小妙招，提升幸福感。
1、床上用品都換上加絨得，全棉磨毛，珊瑚絨等都可以。
2、換衣服前，用吹風(fēng)機(jī)把要穿得衣物吹暖。
3、打底衣服穿加絨背心或加絨保暖衣。
4、強(qiáng)烈推薦羽絨小馬甲，非常非常實(shí)用保暖，還方便活動(dòng)，不至于太臃腫。
5、選羊毛含量高一點(diǎn)得毛衣，經(jīng)濟(jì)條件好得還可以選羊絨衫。保暖衣+羊毛衫+羽絨背心+羽絨外套，大部分地區(qū)基本都夠暖了。
6、鞋子換上加絨或加毛得，買大一碼，放上加絨鞋墊，網(wǎng)上有賣。
7、多喝熱水，泡點(diǎn)生姜紅棗紅糖水之類。
8、南方家里沒暖氣，空調(diào)開久了太干燥，可以灌個(gè)小熱水袋抱著。
9、晚上睡覺前，先用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)把被子吹一下，放上兩個(gè)熱水袋。第二天早上熱水袋得睡還是暖得，可以用來刷牙洗臉，一點(diǎn)不浪費(fèi)。
10、飲食上多吃點(diǎn)熱熱得湯湯水水，早餐可以吃熱湯面，水餃，餛飩，熱豆?jié){，熱牛奶，麥片粥等等，午飯晚飯喝點(diǎn)熱湯。
寒冬過去，就是溫暖明媚得春天了！
