神奇的臍療保健法(講醫(yī)釋藥)

    明都穆的《都公談纂》記載有這樣一件趣聞：永樂(lè)年中，嘉興人金晟任刑部主事。一次討賊中，官府捕得強(qiáng)盜多人。令金感到驚奇的是：強(qiáng)盜的頭目竟是一位“年百二十五歲”的壽星，然此人看上去毫無(wú)老態(tài)，反而“面如童子”。金初不信，于是擬文派人到犯人原藉調(diào)查驗(yàn)證，結(jié)果無(wú)誤。金于是親審該盜首，“問(wèn)其所以致壽之故”。犯人說(shuō)：少時(shí)居荊山(今屬湖南)時(shí)，聽(tīng)一異人告之：常以草灸其臍，令人多壽。于是自己長(zhǎng)期操行此術(shù)，“遂活至此耳”

 類似的記載也常見(jiàn)于其它古代醫(yī)書中。如宋代《針灸資生經(jīng)》載：“有人年老，面顏如童子者，蓋每歲以鼠糞灸臍中一壯故也?！薄肚逄t(yī)院選方》中載有一名為“毓麟固本膏”的貼臍方，傳說(shuō)慈禧太后曾以本膏攤貼來(lái)治療腸胃功能失調(diào)癥?！夺t(yī)學(xué)入門》載有“長(zhǎng)生益壽丹”，稱此藥填臍熱，能令人“益壽延年”。據(jù)說(shuō)梧州醫(yī)道一位叫白照偉的老人，享年96歲。他平生就擅長(zhǎng)此灸，從歲35始到96歲，從未間斷。

 以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織，但中醫(yī)認(rèn)為，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名稱“神闕穴”。此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。當(dāng)人體氣血陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)生疾病，通過(guò)刺激或施藥于神闕穴，能起調(diào)整陰陽(yáng)平衡，氣血和暢，收到祛邪治病功效。有趣的是，有科學(xué)家用“黃金律”來(lái)測(cè)量人體，結(jié)果則驚奇地發(fā)現(xiàn)：從肚臍到腳的長(zhǎng)度，與肚臍到頭頂長(zhǎng)度的比值，恰好等于0.618，就是說(shuō)，肚臍正位于人體的“黃金點(diǎn)”上。按照數(shù)學(xué)理論，“黃金點(diǎn)”應(yīng)是調(diào)整人體功能的最佳作用點(diǎn)?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，通過(guò)藥?kù)?、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

 臍療包括臍部敷藥、灸臍、按摩等，以及現(xiàn)代的臍部磁電法、激光臍部照射法等等。應(yīng)用最多的是藥物臍療，具體又分填藥、敷藥、涂藥、熏藥等。臍療在內(nèi)、外、婦、兒等諸科均有廣泛應(yīng)用，對(duì)一些常見(jiàn)的中老人疾病也有很的效果?，F(xiàn)略舉幾種常見(jiàn)疾病的臍療效方以及能強(qiáng)身防病的臍灸保健法

 藥物臍療治病

 1.失眠

 藥物：珍珠母、丹參各10g(克)。共研細(xì)末，過(guò)篩后備用。用法：先用酒精棉球擦凈臍窩,再取以上藥粉撒臍窩內(nèi)，以填滿為度，上蓋一膠布固定牢固。每晚睡前1次，一般連用5～7天即可奏效。主治：各種原因引起的頑固性失眠癥。

 2.胃脘痛

 藥物：元胡、香附、高良姜各15g，廣木香、九香蟲(chóng)各9g，干姜6g(或加冰片1.5g)。共研細(xì)末，貯瓶備用。用法：取以上藥末15g，敷于臍中，偏寒者用白酒調(diào)敷臍中，并可加敷中脘穴。每日換藥1次。主治：肝氣犯胃及虛寒性胃脘痛。對(duì)腹痛也有效。
 3.腸梗阻

 藥物：甘遂、冰片各2g，大黃12g，芒硝、木香各15g，丁香10g，蔥頭30g。將前6味共研末，將搗碎蔥頭一道用紗布包裹。另備白酒30g。用法：用時(shí)將白酒與藥末混合，敷臍部，每次敷30～60分鐘，12小時(shí)換藥1次。一般1～2天即可排便。主治：急性腸梗阻。

 4.陽(yáng)痿

 藥物：白胡椒、制附片、雄黃、韭菜籽各6g，小麥粉15g，大曲酒適量。先將前4味共研細(xì)末，再與面調(diào)勻，后將曲酒燒熱，調(diào)和藥粉做成藥餅，貯存?zhèn)溆谩Ｓ梅ǎ好看斡靡凰庯灧蟀从谀氈?，外用繃帶固定，再用熱水袋或炒鹽袋熨之，待腹中覺(jué)有熱感時(shí)，去掉熨物，當(dāng)臍部有癢感時(shí)，方可去掉藥餅。每日1次，連用10天為1療程。主法：陽(yáng)痿。但應(yīng)排除器持性病變或藥物引致的陽(yáng)痿。

 5.乳腺增生

 藥物：蒲公英、木香、白芷、薄荷、梔子各30g，地丁、瓜蔞、黃芪、郁金各18g，麝香4g。將上述藥共研細(xì)末，瓶裝密閉。用法：每次取上藥粉0.4g填于臍部，用干棉球輕壓按摩片刻，用膠布貼緊，3日藥1次，8次為1療程。一般治3個(gè)療程。主治：乳腺增生癥。

 6.眩暈(高血壓)

 藥物：吳茱萸、川芎、白芷各30g。將以上藥物共碾研為細(xì)末，裝瓶密封，備用。用法：將藥末適量，用脫脂藥棉裹如小球狀，填入患者臍孔中，稍壓牢。外以膠布貼緊；如患者自覺(jué)臍部發(fā)癢則揭去藥物，待不癢時(shí)，再續(xù)填貼藥物。一般連貼1～10次可見(jiàn)效。主治：眩暈、高血壓。

 7.哮喘

 藥物：制半夏10g、白果仁9g、杏仁6g、細(xì)辛6g。將以上諸藥共研細(xì)末。用法：用姜汁調(diào)為糊狀，外敷臍部，紗布包扎。每日換藥1次。連用2次即可見(jiàn)效。主治：哮喘。適用于風(fēng)寒之邪引發(fā)之哮喘，癥見(jiàn)胸悶氣促，抬肩張口，痰出多如蟹沫，形寒無(wú)汗，苔薄脈浮緊等癥。

 8.慢性前列腺

 藥物：麝香0.1g、香附9g、烏藥6g、元胡6g、小茴香6g。將以上藥物共研為粉末，瓶裝備用。用法：將以上藥末加適量水調(diào)勻，敷于肚臍，外用膠布固定，48小時(shí)后取下，一周兩次，4次為一療程，一般需作3個(gè)療程。如兼有尿頻、尿急者，加木通6g；兼有腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、遺精者，加枸杞6g；兼有腰酸膝冷、陽(yáng)痿、早泄者，加補(bǔ)骨脂6克

 9.尿潴留

 藥物：白礬、生白鹽各7.5g，共研末和勻。用法：病人臥位，醫(yī)生用紙卷圍臍，將藥粉填在臍內(nèi)，滴數(shù)滴冷水于藥上。一般用藥3小時(shí)后即見(jiàn)效，如天效可再試用1次。主治：產(chǎn)后、手術(shù)后以及外傷性尿潴留均有良效。

 10.中風(fēng)后遺癥

 藥物：黃芪、羌活、威靈仙各90g，乳香、沒(méi)藥、琥珀各40g，肉桂10g。將以上藥物共研細(xì)末，貯瓶密封備用。用法：每晚臨睡前，以溫水洗臍窩，取藥末6g，用醋或黃酒調(diào)成糊狀，加溫敷臍中，上貼麝香風(fēng)濕膏固定，然后用熱水袋置于臍部約30分鐘(防燙傷)，次日晨取下。第1周每天1次，第2周起改為隔日1次。連用3個(gè)月可見(jiàn)效。主治：中風(fēng)后遺癥。

 灸臍保健法

 一位有名望的佛門大師說(shuō)：臍是人體最怕冷的部位，注意臍部保暖或定期給予灸熱，自然能起保健之益。事實(shí)上，“臍冷”常是老年人、久病體虛和女性產(chǎn)后容易出現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)。而治療或調(diào)整的常用手段是用熱敷、艾灸或香熏方法來(lái)提高臍溫，從而達(dá)到溫腎助陽(yáng)、氣血運(yùn)行之功效。臨床及實(shí)驗(yàn)研究表明，常灸神闕確能提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)抗病力，起到防病、強(qiáng)體、益壽延年的作用。以下為幾種有效的臍保健灸：

 1.雄鼠糞填臍灸

 主要功效：提高免疫功能，治虛勞百疾，有抗衰老、抗腫瘤和美容作用。藥物：雄鼠糞(兩頭尖者)適量，麝香0.1g。將鼠糞、麝香各研為細(xì)末，分裝密封備用。方法：先將麝香末納入臍孔中，將鼠糞末填滿臍窩，再以生姜切薄片(上插數(shù)針孔)鋪在鼠糞上，用黃豆大小艾炷在姜片上點(diǎn)燃灸之。按年齡計(jì)算，每歲灸1壯，連續(xù)灸至患者腹中溫暖，微微出汗為佳。

 2.艾炷直接灸

 主要功效：溫運(yùn)臟腑、調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)。能起到激發(fā)體內(nèi)自身免疫功能、改善各組織器官的功能，進(jìn)而達(dá)到防病強(qiáng)身，延年益壽的作用。對(duì)因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱、氣血不足等功能性疾病有良好的防治作用。方法：將燃燒的艾灶直接放在臍中上方(1厘米左右)施灸，以覺(jué)得有溫?zé)岣袨槎取Ｃ看尉?5～30分鐘，每日1次，連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3～5個(gè)療程，秋冬季施灸效果更佳。

 2.神闕隔姜灸

 主要功效：溫陽(yáng)元?dú)?、健運(yùn)脾胃。能起強(qiáng)身防病，益氣延年功效。對(duì)寒邪易引起的消化不良、腹痛等諸癥也有預(yù)防作用。方法：艾炷條1只，0.2厘米厚生姜一片。用法：把姜片上穿刺數(shù)孔，覆蓋于臍上，點(diǎn)燃艾炷在姜片中或四施雀啄灸，以感溫?zé)崆矣X(jué)舒適為度。每次灸15～20分鐘，隔日1次，每月灸10次，冬至開(kāi)始灸最好。神闕隔鹽灸(食鹽填臍后在上施艾灸)與此功效相同。

 3.預(yù)防體虛感冒

 主要功效：提高機(jī)體抗病力。老人因陽(yáng)氣虛經(jīng)常感冒或弱易復(fù)發(fā)呼吸道感染者，均有很好的預(yù)防作用。藥物：防風(fēng)、黃芪、白術(shù)各等份，共研細(xì)末備用。方法：先用消毒棉球醮75%酒精消毒神闕穴，趁濕撒藥物0.5g，用溫水調(diào)稠填臍，膠布固定，每隔3日換藥1次，連續(xù)用藥4～8次。

 4.防暈車暈船

 主要功效：防暈車、暈船，且有止嘔效果。藥物：切1.5毫米薄姜片1枚，備傷濕止痛膏1張。用法：將姜片放在肚臍上，傷濕止痛膏固定，在乘車或之前30分鐘貼上。

 貼心提示：

 臍療用藥注意

 1.臍部有損傷、炎癥者禁用臍療。貼敷前最好用75%酒精棉球消毒臍中及四周。

 2.對(duì)所用藥物有過(guò)敏時(shí)，應(yīng)停止貼敷。因固定的膠布發(fā)生過(guò)敏時(shí)，亦應(yīng)停用，改用其它方法固定。揭膠布時(shí)，動(dòng)作要柔和，以防損傷皮膚。

 3.藥物固定要嚴(yán)密，以防藥物脫落影響療效和污染衣被。

 4.孕婦禁用。