熬過前期孕吐、各項檢查、后期各種不適和并發(fā)癥，終于來到了卸貨前夕——臨產(chǎn)期！寶寶可能隨時降生，新手爸媽可不要慌了手腳。希望這份“臨產(chǎn)攻略”能幫到你！
什么情況要前往醫(yī)院？
進(jìn)入臨產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽對任何身體變化都異常緊張，如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，就要趕緊來醫(yī)院：
01
有規(guī)律下腹痛
規(guī)律宮縮約隔10分鐘一次，就要趕往醫(yī)院待產(chǎn)；隔5分鐘一次代表著分娩已經(jīng)開始了，臨產(chǎn)陣痛也會越來越劇烈，這時一定要讓家人立刻！立刻！立刻送往醫(yī)院。
02
陰道流水
發(fā)現(xiàn)羊水流出，甚至有血性液體，說明羊膜囊已經(jīng)破裂。即使還沒有宮縮，也要立刻前往醫(yī)院。破水太久不處理容易受到細(xì)菌感染，出現(xiàn)并發(fā)癥。
03
胎動次數(shù)驟然改變
臨產(chǎn)前寶寶活動太過頻繁，可能是寶寶缺氧得求救信號，應(yīng)及早到醫(yī)院做胎監(jiān)，避免突發(fā)宮內(nèi)缺氧；如果發(fā)現(xiàn)胎動少于3次，可能是寶寶正在休息，應(yīng)該在12小時內(nèi)持續(xù)觀察，如果仍然只有1~2次胎動，甚至完全消失，要立即前往醫(yī)院！
04
經(jīng)產(chǎn)婦出現(xiàn)腰酸背痛
伴隨著宮縮加劇，說明宮縮正在把胎頭擠入產(chǎn)道，宮口正在慢慢張開。
05
超40+6周應(yīng)該住院催產(chǎn)
超預(yù)產(chǎn)期一周還沒任何動靜，要及時到醫(yī)院檢查胎盤功能，遵醫(yī)囑安排住院。超過41周，寶寶可能面臨羊水糞染、羊水過少等問題，所以必須終止妊娠。孕期合并高血壓、糖尿病、心臟病得應(yīng)遵醫(yī)囑及時住院治療并待產(chǎn)。
臨產(chǎn)前要準(zhǔn)備哪些物品？
證件及其他用品
用品 | 數(shù)量 | 說明 |
入院證件 | 1套 | 夫妻雙方身份證、準(zhǔn)生證、結(jié)婚證、戶口本、醫(yī)?？?、診療卡、產(chǎn)檢手冊 |
手機(jī)及充電器 | 1套 | 出現(xiàn)情況可以及時和家人聯(lián)系，很多醫(yī)院都有移動電源租借服務(wù) |
銀行卡和現(xiàn)金 | 足量 | 可用支付寶、感謝閱讀、現(xiàn)金、銀行卡支付，就診前要準(zhǔn)備預(yù)交金 |
家門鑰匙 | 1套 | 必要時方便陪產(chǎn)家屬回家拿取物資 |
媽媽用品
用品 | 數(shù)量 | 說明 |
胎監(jiān)帶 | 2條 | 入院后還要做胎監(jiān)觀察寶寶情況 |
產(chǎn)褥墊 | 5包 | 隔離惡露，避免弄臟床單 |
產(chǎn)婦專用 衛(wèi)生巾 | 25-30片 | 產(chǎn)后要保持私處干爽清潔，避免感染，要勤換衛(wèi)生巾 |
一次性內(nèi)褲 | 5-10條 | 產(chǎn)后惡露多，一次性內(nèi)褲方便替換 |
洗漱用品 | 1套 | 會陰沖洗器、月子期一次性牙刷、牙膏、漱口杯、漱口水、牙線、毛巾、臉盆、梳子、洗衣液等按習(xí)慣添加 |
餐具 | 1套 | 微波爐適用餐具、吸管杯 |
哺乳文胸 | 3件 | 方便給寶寶喂奶 |
保暖衣物 | 1套 | 產(chǎn)后帽子、月子鞋、厚襪子 |
睡衣 | 3-4套 | 產(chǎn)褥期出汗怕熱，要適時更換 |
衛(wèi)生紙 | 若干 | 抽紙、護(hù)理濕巾10包 |
收腹帶 | 1件 | 止血、促進(jìn)傷口愈合，避免產(chǎn)后內(nèi)臟下垂 |
高熱量 易消化食物 | 適量 | 巧克力、小蛋糕、紅牛 |
吸奶器 | 1套 | 按需，新手媽媽可能存在哺乳困難 |
一次性馬桶墊 | 若干 | 避免如廁時交叉感染 |
出院衣物 | 1套 | 出院時已經(jīng)不再挺著大肚子了，要選擇一套適合當(dāng)時天氣得衣服 |
寶寶用品
用品 | 數(shù)量 | 說明 |
新生兒 衣物 | 4套 | 純棉衣物，據(jù)當(dāng)時天氣選擇 |
包被 | 2條 | 寶寶保暖，方便替換使用 |
濕紙巾 | 2包 | 清潔寶寶臀部 |
抽紙 | 2包 | 日常使用 |
NB碼紙尿褲 | 30片 | 寶寶一天需要8-10片，初期不必大量囤貨，好用再繼續(xù)買 |
洗漱用品 | 1套 | 如果醫(yī)院不提供寶寶洗澡，要自行準(zhǔn)備臉盆2個、浴巾2條、小毛巾4條 |
護(hù)臀膏 | 1支 | 酌情準(zhǔn)備，如果出現(xiàn)尿布疹可以用 |
待產(chǎn)包應(yīng)從7個月就開始準(zhǔn)備，切勿到了臨產(chǎn)前才匆忙收拾。實(shí)在來不及，記住一定要帶上身份證和可靠得家人。
臨產(chǎn)期如何調(diào)整狀態(tài)？
除了物品準(zhǔn)備外，精神準(zhǔn)備也十分重要。
準(zhǔn)媽媽對生產(chǎn)有無法避免得恐懼，應(yīng)該多學(xué)習(xí)生產(chǎn)和哺乳知識，要有信心，用愉悅得心情迎接寶寶到來，這有賴于家人得支持與幫助。
分娩要消耗大量體力，準(zhǔn)媽媽要保證每晚8-9小時睡眠，午睡1小時。
臨近產(chǎn)期得準(zhǔn)媽媽要減少外出，但也不必終日臥床，可以做一些力所能及得家務(wù)、飯后散步等。
因?yàn)閯偵a(chǎn)完不能洗澡，所以預(yù)產(chǎn)期內(nèi)可以堅持清潔，但要注意浴室通風(fēng)、防滑，避免發(fā)生意外。
