水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(zhì)和纖維質(zhì)，可促進(jìn)健康、增強(qiáng)免疫力。水果沙拉營養(yǎng)豐富、口感新鮮，深受MM喜愛，是MM們減肥、提高身體免疫力的最佳食品。
這絢爛的色彩，超低卡的食物搭配讓減肥者直呼過癮，就跟水果沙拉來一次美麗的瘦身之旅吧。
原料
火龍果1個(gè)，蘋果1個(gè)，金桔1個(gè)，獼猴桃1個(gè)，梨1個(gè)
煉乳適量，也可以用酸奶。
火龍果切成兩半，挖出果肉，將果肉切丁
金桔洗凈，用刀在金桔縱向切幾刀，不宜切的過深
