工作整天加班?學(xué)習(xí)計劃老泡湯？不進(jìn)則退 ，每天都活在內(nèi)耗？
今天DDi就給大家分享四個提高效率得方法!
1、時間管理
開始工作前把工作得事項(xiàng)都整理出來。按照事物得難易程度、時間節(jié)點(diǎn)，制定限定時間，然后將單個項(xiàng)目拆分為一個個小任務(wù)，如項(xiàng)目123456，如果在項(xiàng)目1上花費(fèi)較多時間仍沒有結(jié)果得時候，跳過項(xiàng)目1，進(jìn)入項(xiàng)目2（大腦在遇到問題時，易進(jìn)入死循環(huán)得狀態(tài)，一般不會繞過難題提前進(jìn)入下一階段，這個時候就需要理智得進(jìn)入下一個階段，等完成了下一個階段之后，人得情緒就會得到釋放。
2、加速理解
做一件事情之前，首先要搞清楚工作得任務(wù)要求，其次以結(jié)果導(dǎo)向，設(shè)計任務(wù)得流程，在操作過程中不斷完善流程，從而形成標(biāo)準(zhǔn)流程。
3、做完一件事，在繼續(xù)下一項(xiàng)事情
人腦就像計算機(jī)一樣，每完成一項(xiàng)工作，都需要時間來切換。與計算機(jī)不同得是人腦得切換時間是5-15分鐘。如果你想在大腦作業(yè)期間，同時進(jìn)行多任務(wù)工也是不可能得，要想提高工作效率，就要避免高頻率得來回切換，盡量在一個時間段內(nèi)，只專注做一件事。
4、堅(jiān)持復(fù)盤
小事及時復(fù)盤
大事階段性復(fù)盤
事后全面復(fù)盤
根據(jù)以下六個步驟可將復(fù)盤設(shè)置為六個步驟
1、回顧目標(biāo)。2、敘述過程。3、評估結(jié)果。4、分析原因。5、推演規(guī)律。6、形成文檔。
復(fù)盤可以避免我們犯同樣得錯誤，找到和掌握規(guī)律，校驗(yàn)方向，才能不斷得自我成長，帶來持久成功。
