天氣轉(zhuǎn)冷，霧霾來(lái)襲，不少人出現(xiàn)了咳嗽的癥狀。
大人也許不把咳嗽當(dāng)回事兒，但小孩一咳嗽，全家都操心，各大醫(yī)院的兒科門(mén)診里，最常見(jiàn)的就是因?yàn)閷殞毢粑绬?wèn)題前來(lái)就診的家長(zhǎng)們。
平日的小咳，比如感冒引起的急性咳嗽，兩三日就好，不必過(guò)分擔(dān)心，但如果咳嗽還伴有以下 3 種情況，那就要注意區(qū)分，并加倍小心了。
咳嗽伴發(fā)熱
咳嗽時(shí)還伴有發(fā)熱要當(dāng)心，因?yàn)檫@些癥狀可能是肺炎引起的。
肺炎對(duì)孩子的「殺傷力」更大，是我國(guó) 5 歲以下兒童死亡的首位原因，它還有個(gè)別稱，叫作「被遺忘的兒童殺手」，其中較為常見(jiàn)的就是肺炎鏈球菌肺炎。
肺炎鏈球菌主要通過(guò)飛沫和直接接觸傳播。秋冬是呼吸道疾病的高發(fā)季，對(duì)于抵抗力稍弱的兒童來(lái)說(shuō)，很容易在幼兒園、學(xué)校等人員密集的室內(nèi)環(huán)境中被傳染肺炎鏈球菌肺炎。
一旦發(fā)現(xiàn)孩子有反復(fù)咳嗽伴發(fā)熱不退，應(yīng)盡快去醫(yī)院確診是否得了肺炎。
不管是不是肺炎，咳嗽時(shí)都不應(yīng)該盲目止咳。
咳嗽能促進(jìn)病原體、分泌物排出，有利于呼吸道感染恢復(fù)，有痰時(shí)可選擇化痰的藥物，促進(jìn)痰液排出。
劇烈干咳影響睡眠時(shí)，可考慮適當(dāng)使用止咳藥物。
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咳嗽超過(guò) 4 周
通常情況下，成人持續(xù) 3～8 周的咳嗽稱為亞急性咳嗽，如果超過(guò) 8 周，就屬于慢性咳嗽的范圍了。
但兒童咳嗽只要超過(guò) 4 周，就要考慮慢性咳嗽了。
慢性咳嗽病因復(fù)雜，以下 3 種疾病最為常見(jiàn)：
1. 胃食管反流
睡前愛(ài)吃巧克力、蛋糕等高脂食物的「吃貨」都有可能發(fā)生反酸，而反酸是胃食管反流最常見(jiàn)的癥狀之一。
胃液的反流會(huì)引起食管、氣管、支氣管的咳嗽反射，從而引發(fā)咳嗽。
2. 上氣道咳嗽綜合征
有鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎、扁桃體肥大等上呼吸道疾病的人，很有可能是因?yàn)楸乔?、鼻竇、咽部分泌物流到咽喉，刺激黏膜導(dǎo)致的咳嗽。
3. 支氣管哮喘
哮喘患者也會(huì)存在長(zhǎng)期的干咳，伴有氣急、喘息、呼吸困難、胸悶等癥狀。
但兒童「咳嗽變異性哮喘」往往「只咳不喘」，家長(zhǎng)要注意區(qū)分。
對(duì)于某些免疫力失衡的兒童來(lái)說(shuō)，空氣中的病毒、細(xì)菌、室內(nèi)的花粉、塵螨等也會(huì)增加呼吸道的敏感性，導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎和哮喘的癥狀加劇。
所以家長(zhǎng)們除了要增強(qiáng)孩子的免疫力外，在空氣質(zhì)量上也要把好關(guān)。凈化室內(nèi)空氣，就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
咳出帶血絲的痰
孩子咳嗽要緊，大人咳嗽也別硬扛，特別是咳出「血痰」的情況。
「血痰」中潛藏著許多疾病風(fēng)險(xiǎn)，最嚴(yán)重的就是肺癌。長(zhǎng)期吸煙的老年人咳出「血痰」，更要警惕肺癌的可能。
當(dāng)然了，口腔潰瘍、牙齦出血或咽部炎癥也會(huì)讓你吐出「血痰」 。
總之，不管是大人還是小孩，找到咳嗽的病因，對(duì)癥治咳是最有效的。
除此之外，下面這些生活中的小建議，也能幫你遠(yuǎn)離咳嗽，不妨試一試。
1. 避開(kāi)過(guò)敏原
呼吸道疾病流行時(shí)不要到人員密集的地方，讓孩子盡量避開(kāi)過(guò)敏原，家長(zhǎng)也應(yīng)勤洗手、不吸煙。
2. 保持環(huán)境濕度
北方等氣候干燥的地區(qū)，可使用加濕器將環(huán)境濕度保持在 50% 左右。
3. 出門(mén)戴防霾口罩
防霾口罩可減少 PM2.5 的吸入，但霧霾中的顆粒也會(huì)沾染在衣物上，回家后最好換一套居家服。
4. 保持室內(nèi)空氣潔凈
凈化室內(nèi)空氣，減少室內(nèi)污染物，可有效改善咳嗽癥狀，保護(hù)孩子的呼吸道和肺部健康。
目前很多學(xué)校都已經(jīng)安裝了室內(nèi)空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng)，但除了學(xué)校，孩子還有 1/3 以上的時(shí)間是在家里度過(guò)的。
特別是在感冒、咳嗽高發(fā)的秋冬季，在家中購(gòu)置一臺(tái)高效靜音的空氣凈化器可以有效地保護(hù)家人的呼吸道健康。
